En el artículo anterior abordamos los siete vehículos a través de los cuales se desarrolla la existencia de cada persona, y llegamos hasta el nivel de la psique, en el centro del mapa que muestra la imagen. En este artículo vamos a seguir presentando el resto de planos o vehículos. Sobre el plano de la psique o del corazón (ya descrito), encontramos el plano social , que se refiere a cómo somos alguien en nuestra comunidad y en los distintos grupos o colectivos sociales en los que nos desenvolvemos, cómo sintonizamos con unas personas y con otras tenemos mayor distancia. Esta mayor distancia no nos convierte en unas personas mejores o peores sino que somos diversas pero iguales en valor. Aunque tengamos diferentes ritmos y frecuencias, todos los escalones y todos los eslabones son necesarios, de la misma manera que los planos que aparecen como “inferiores” por ser de soporte, son tan importantes como los superiores; sin peldaños inferiores no habría peldaños superiores. Por e...

                 Os voy a contar un relato que sirva de teoría o modelo para inspirar vuestro autoconocimiento. En éste, mi mapa hasta el momento, nacido de mi experiencia personal y profesional como psicoterapeuta, he integrado múltiples teorías, más clásicas y más modernas, que he testado en mi propio proceso de autoconocimiento. Con esto solo quiero animaros a poner a prueba este mapa o vuestro propio mapa para vuestro autoconocimiento haciéndoos conscientes de los múltiples ámbitos o planos que se han de tener en cuenta. El plano por el que quiero empezar, es el plano físico pues es el plano de soporte principal de esta vida. Desarrollamos una vida gracias al plano físico; sobre él van sostenidos el resto de planos. Este plano es el vehículo principal del individuo. Sería como tener un coche y la necesidad de hacerle un mantenimiento y sacarlo del garaje con regularidad para que el día que vayamos a moverlo, encienda y funcione si...

Autor foto: Imre Juhasz El vuelo de una mosca siempre ha sido molesto para mí por su zumbido que parece importunarme, como si la mosca volara sólo para meterse conmigo. Pero cierto día estaba cepillándome los dientes cuando escuché un zumbido tan desesperado que podía oírlo a distancia y no alcanzaba a reconocer que era. Hasta que fui en dirección de ese gran zumbido y descubrí una mosca atrapada en la tela de una araña. No pude por más que sacarla de allí e ir tirando poco a poco de toda la tela que tenía pegada, que no era poca y no salía fácilmente, pues me conmovía enormemente su desesperación por vivir.  Fue costoso pero empezó por poder andar y finalmente alzó el vuelo libre. De ahí me nació la ternura por el vuelo de una mosca. Desde entonces el vuelo de una mosca tiene otro significado para mí, pues me recuerda que ese ser está libre, y vivito y coleando. Y eso es un motivo de felicidad para mí, gracias a la emoción que compartimos por vivir libres. He aprendido a apreciarl...

El presente es un puzzle de infinitas piezas y el regalo que significa “presente” está en valorar cómo encaja cada una y disfrutar el juego, el juego que hacen las piezas entre ellas. En realidad el presente puede considerarse que incluye toda la línea temporal, puesto que hay cosas que para la conciencia no han dejado de pasar y hay otras futuras cosas en las que ya está proyectada la conciencia. El regalo está en ir vislumbrando toda la imagen global y tenerla “presente”. Un presente es para apreciarlo. El regalo lo pierdes mientras no sabes ver que es un regalo. Vale lo que cuesta y merece hacer aprecio. Cualquier objeto tiene todos los significados que le demos y ninguno por sí solo, sino según el sentido que le dé la conciencia y a la conciencia responde. El cuerpo y todas las partes se avienen cuando hace acto de “presencia” la conciencia (pues somos algo más que cuerpo, emociones y mente). Reconocen a su dueña y a veces están llamando la atención para que se les atienda y haga...

  Recientemente la organización ONGAWA me invitó a dar una charla como activista encuadrada dentro del ecofeminismo , porque tenemos esa costumbre de encasillar, y resultó una conversación muy amena que agradezco porque me hizo reflexionar sobre la cuestión vital de la participación social. Me recordó que un día una amiga empezó a comentarme que hablaban de una ecologista, feminista, a lo que salté enseguida “¿quién?”, y resulta que era yo. Me impresionó que hubiera alcanzado tal distinción y desde entonces bromeo con que me han tildado con todos los “istas”: ecologista, feminista, activista, … Es extraño; me resulta extraño que parezca yo la rara por participar activamente. Lo raro es no formar parte del sitio en el que estás, “estar por haber de todo”. Estoy en el mundo formando parte de mi comunidad, de la sociedad, de la naturaleza, soy lo que soy formando parte de todo ello y me reconozco y genero una conciencia de ser yo misma, de este papel dentro de todo esto. Supongo que...

  La identidad es algo más que las señales en tu exterior o tus condicionantes, ¿no? De hecho, ¿las señales externas y modificables son lo que soy? ¿Por qué hay que elegir entre femenino y masculino? ¿Acaso alguien puede decir que en su interior no haya algo de ambos?   ¿Por qué cercenar una parte de ti para encajar donde nunca encajarás por completo? ¿Por qué elegir sexismo? ¿No es verdad que el patriarcado ya ha mutilado suficientemente a todas las personas así? ¿Entonces he de sentirme una persona blanca, o negra, o caucásica,…?,   ¿o sentirme morena, o rubia, o pelirroja?, ¿y es que no puedo sentirme un poquito de todo eso, pero no exactamente eso o no sólo eso?, ¿y lo resolveré modificando el tono de mi piel o de mi pelo? ¿Es eso un derecho inalienable o el derecho al libre desarrollo de la personalidad se refiere a otra cosa?, ¿o se refiere a que me tienen que ver según unas categorías que yo señale en mi cuerpo? Si no te identificas con tu cuerpo, ¿tendría que ...